Preguntas frecuentes sobre Snacks

¿Qué frutos secos no engordan?

Los frutos secos con menos calorías son: las castañas, las bellotas, los anacardos, los pistachos y las almendras. El consumo regular de estos frutos secos es beneficioso para nuestro organismo. En Boruka Gourmet encontrarás una amplia variedad de snacks y demás productos de alimentación con la mejor calidad.

¿Cuántos frutos secos comer al día?

Los frutos secos son un elemento fundamental de la dieta mediterránea. La cantidad ideal para un adulto sano es de 15 a 30 gramos diarios.

¿Cuál es el mejor fruto seco?

El pistacho es considerado como el fruto seco más completo de todos. Contiene un alto contenido de vitaminas y minerales, además de poseer proteína vegetal completa. En Boruka Gourmet te recomendamos nuestro Pistacho Naranja en grano tostado a mano.

¿Qué aportan los frutos secos?

Los frutos secos son una fuente de vitaminas, minerales, nutrientes, grasas saludables, proteínas y fibra. Son un alimento muy completo y totalmente recomendable en cualquier dieta. En Boruka Gourmet tenemos un amplio catálogo de frutos secos y snacks para consumir en el día a día.

¿Qué frutos secos son buenos para el colesterol?

Algunos de los frutos secos que ayudan a mantener unos buenos niveles de colesterol son las nueces, las avellanas y las almendras. Estos snacks aportan Omega 3, que ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos y los niveles altos de la presión arterial.

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